Bio-Apfelessig ist einer der am häufigsten verwendeten Zusatzstoffe in unserer Küche. Zusätzlich zum Aromatisieren von Saucen, Suppen und Salaten hat es eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen.
Einige davon können Sie in den folgenden Zeilen nachlesen.
lindert Halsschmerzen
Bei Erkältung und Grippe gehören Halsschmerzen zu den häufigsten Beschwerden. Um Beschwerden zu lindern und den Genesungsprozess zu beschleunigen, mischen Sie einen Teelöffel Apfelessig, einen Teelöffel Cayennepfeffer und drei Esslöffel Honig in einem Glas angenehm warmem (nicht heißem) Wasser.
und trinken oder gurgeln (zum Gurgeln sollte das Wasser lauwarm sein). Apfelessig und Honig haben antibakterielle Eigenschaften und das Capsaicin in Chilischoten hilft bei der Schmerzlinderung.
Verbessert die Verdauung
Apfelessig kann dein Mittel gegen Verdauungsstörungen sein. Um Blähungen, Verstopfung und Sodbrennen zu reduzieren, gib einen Esslöffel Apfelessig in ein Glas Wasser oder Tee und trinke es einige Minuten vor einer Mahlzeit.
Dadurch wird die Ausschüttung von Verdauungssäften angeregt. Sie können dieses Getränk einnehmen, wann immer Sie das Gefühl haben, Sodbrennen zu haben.
Zähne aufhellen
Gelbe Zähne sind aus der Mode. Wenn sich hartnäckigere Flecken von Kaffee, Tee, Wein auf Ihren Zähnen gebildet haben, reiben Sie diese einige Minuten lang mit Apfelessig ein. Dann spülen Sie Ihren Mund mit Wasser aus.
und wende diesen Aufhellungstrick nicht zu oft an, um den Zahnschmelz nicht zu zerstören. Mundspülung mit Wasser, in dem Sie etwas Essig aufgelöst haben, beseitigt auch Mundgeruch.
Hilft beim Abnehmen
Einige Studien zeigen, dass Apfelessig beim Abnehmen helfen kann, da Essigsäure den Appetit unterdrücken kann. Vergessen Sie nicht, dass auch Ernährung und körperliche Bewegung wichtig sind.
Hilft bei Akne
Apfelessig hat antibakterielle Eigenschaften und ist somit eine ideale Heimpflege für Problemhaut. Mit etwas Wasser verdünnt, kann es als Toner verwendet, nur auf Pickel aufgetragen oder zu hausgemachten Huma-Masken hinzugefügt werden (Huma ist eines der besten natürlichen Haut- und Haarpflegeprodukte).
