Die Pflege schöner Haut beginnt zuerst von innen. Die Speisen und Getränke, die Sie zu sich nehmen, können sie schöner und sauberer machen oder umgekehrt - ihrer Schönheit und Gesundheit schaden. Wir teilen mit Ihnen einige frische Getränke, die reich an Vitaminen und wertvollen Mineralien sind.
aber sie machen die Haut sauberer und strahlender, weil sie eine frische Kombination aus Obst, Gemüse und Gewürzen sind.
- 1 großer Apfel
- 1/2 Tasse Spinat
- 1 Stangensellerie
- 1/4 Tasse frischer Zitronensaft
- 1/2 Tasse Wasser
- 1 Prise Paprika
Alle Zutaten werden in einen Küchenmixer gegeben. Dieses Getränk ist reich an den Vitaminen A, C und K und verhindert das Auftreten von feinen Linien. Ballaststoffe und Paprika helfen dem Körper, einige der Giftstoffe auszuspülen.
In eine Küchenmaschine geben:
- 1 Schüssel Beeren
- eine halbe Tasse Granatapfelsaft
- ein halbes Glas Wasser
Dieses Getränk hält Sie auch bei guter Gesundheit und mit klarerer und entgifteter Haut. Es wird helfen, seinen Glanz wiederherzustellen.
In eine Küchenmaschine geben:
- 1 Banane
- 1 Prise frischer Ingwer
- 1/2 Tasse Mango
- 1 orange
- 1/2 Tasse Wasser
Verbrauchen Sie sie täglich für eine schöne und gesunde Haut.
