Aufrechterh altung eines hohen Cholesterinspiegels ist einer der Risikofaktoren für die Entwicklung von kardiovaskulären Erkrankungen,die weltweit die häufigste Todesursache ist. Das Einh alten einer bestimmten Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität, die Einnahme von Medikamenten kann helfen, die Cholesterinwerte zu normalisieren.
Zu all dem müssen wir einige bewährte Volksheilmittel hinzufügen, wie zum Beispiel das folgende Erfrischungsgetränk.
Wenn Sie es regelmäßig einnehmen, werden Sie positive Ergebnisse erzielen. Was brauchen Sie?
- 3 Zitronen
- 500 Gramm frische Sellerieblätter
- 1 Liter Wasser
Wie bereite ich es zu? Gießen Sie das Wasser in einen Topf und bringen Sie es auf dem Herd zum Kochen. Dann vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen. Zitronen und Sellerieblätter gut waschen, in Stücke schneiden und in einer Küchenmaschine fein mahlen.
Geben Sie sie dann ins Wasser und lassen Sie es über Nacht stehen. Morgens das Getränk abseihen und in einem Glas oder einer Flasche aufbewahren. Trinken Sie jeden Morgen und Abend vor den Mahlzeiten eine Tasse davon.
Damit es wirkt, müssen Sie das Getränk mindestens drei Monate lang einnehmen, wobei Sie daran denken, alle 2 Monate eine Pause von 2-3 Tagen einzulegen.
