Viele Frauen klagen über plötzliche Akne. Sie suchen überall nach dem Problem, aber nicht in ihrer eigenen Schönheitsroutine oder deren Fehlen. Manchmal muss es kein gesundheitliches Problem sein, um Akne zu verursachen. Es ist möglich, dass Sie Ihre Haut nicht richtig pflegen, was zu Entzündungen führen kann. Hier sind die möglichen Fehler, die zum Auftreten von Akne führen können.
Du wäschst dein Gesicht nicht genug
Die Person steht jeden Tag vor großen Herausforderungen. Sie ist atmosphärischen Bedingungen, Sonnenlicht, eigenen Ausscheidungen und abgestorbenen Hautzellen ausgesetzt. Deshalb ist es so wichtig, Ihr Gesicht jeden Tag gründlich zu reinigen, um Akne vorzubeugen. Das bedeutet, dass Sie Ihr Make-up am Abend entfernen und mit den richtigen Produkten für Ihre Haut gründlich reinigen müssen.
Du wäschst dein Gesicht zu oft
Reinigungsverfahren zu übertreiben ist auch keine gute Strategie. Gehen Sie nicht ins Extreme, denn auf diese Weise setzen Sie die Haut aufs Spiel. Es kann dem Waschen durch seine natürlichen Peeling- und Feuchtigkeitsmechanismen nicht entgegenwirken. Übertrocknete Haut neigt zu Reizungen, Rissen, Rötungen und Entzündungen. Dies schafft Bedingungen für das Auftreten von Akne. Bei der täglichen Hautpflege nicht zu aggressiv mit Scheuermitteln waschen.
Du wäschst dein Gesicht zuerst unter der Dusche
Wenn du unter die Dusche gehst, wasche zuerst deinen Körper, dann deine Haare und schließlich dein Gesicht. Waschen Sie niemals Ihr Gesicht und Ihre Haare gleichzeitig, geschweige denn verwenden Sie den gleichen Schaum aus dem Shampoo, um schneller zu sein. Die Inh altsstoffe des Shampoos sind nur für die Haare gedacht, nicht für die Haut, noch weniger für das empfindlichere Gesicht.
Sie verwenden zu viele Produkte
Wählen Sie 2-3 Produkte aus, die speziell auf die Bedürfnisse Ihrer Haut abgestimmt sind. Die Verwendung von zu viel Kosmetik hat den gegenteiligen Effekt und kann Entzündungen verursachen, die zu chronischen Akneproblemen führen.
Sie verwenden Produkte, die Ihre Haut reizen
Eine sorgfältige Auswahl der Produkte ist wichtig, damit die Haut strahlend und gesund bleibt. Zu aggressive Produkte schwächen die Abwehrmechanismen der Haut und setzen sie dem Risiko von Akne und anderen Hautproblemen aus.
Du trinkst nicht
Befeuchtung ist ein wesentlicher Schritt in einer gesunden Hautroutine. Gut durchfeuchtete und gepflegte Haut ist weniger anfällig für eitrige Ausbrüche. Wenn Ihre Haut fettig ist, haben Sie keine Angst vor einer Feuchtigkeitscreme. Es fettet die Haut nicht weiter ein, sondern hilft im Gegenteil, Talg und Glanz sowie das Spannungsgefühl auszugleichen.
Du isst nicht richtig
Wenn Sie Zuckerprodukte und Süßigkeiten missbrauchen, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, an Hautproblemen zu leiden. Betonen Sie gesunde Fettsäuren und Proteine sowie viel Obst und Gemüse.
