Akne ist ein Problem, das nicht nur Teenager betrifft. Es kann auch bei Erwachsenen auftreten. Die Gründe für sein Auftreten können vielfältig sein. Ein Teil der Faktoren sind jedoch auch einige tägliche Gewohnheiten, die wir haben und von denen wir nicht wissen, dass sie die normale Funktion der Haut beeinträchtigen.
Welche Dinge in unserem täglichen Leben können Akne bei Erwachsenen verursachen?
Mobiltelefon
Unsere Telefone haben eine sehr schmutzige Oberfläche. Daran haften Milliarden von Bakterien und krankheitserregenden Mikroorganismen, die die Haut angreifen und Entzündungen, das Auftreten von Mitessern und Hautproblemen verursachen können.
Schlafmangel
Zu wenig Schlaf kann zu allen möglichen gesundheitlichen und emotionalen Problemen führen. Schlafmangel erweist sich als eine der möglichen Ursachen für Akne bei Erwachsenen. Dies liegt daran, dass unzureichender Schlaf zu einer Schwächung des Immunsystems führt, das verschiedene Infektionen nicht bewältigen kann, einschließlich solcher auf der Haut, die Akne verursachen.
Vitamin-D-Mangel
Vitamin D spielt eine wichtige Rolle bei der Stimulierung der normalen Funktionen des Immunsystems und der Haut. Bei einem Mangel beginnt die Haut zu leiden. Ältere Menschen mit Akne haben oft auch Schwankungen in ihrem Vitamin-D-Spiegel.
Zu dickes Make-up
Starkes Make-up beeinträchtigt die normalen Funktionen der Haut. Poren verstopfen, Talgdrüsen scheiden mehr Talg aus, und das ist ein klassisches Rezept gegen Akne. Unter den für die Entwicklung von Bakterien geschaffenen Bedingungen werden auch Entzündungen beobachtet, die sich zu eitrigen Durchbrüchen entwickeln.
Gesichtsprodukte zu oft wechseln
Die Haut braucht Zeit, um sich an die verwendeten Produkte anzupassen. Es ist wichtig, sie sehr sorgfältig nach Hauttyp und individuellen Eigenschaften auszuwählen, was bedeutet, dass Sie Ihre Haut gut kennen. Wenn Sie Gesichtsprodukte zu oft wechseln, sowohl Reinigungsmittel als auch weiße Kosmetika und Make-up, schaffen Sie Bedingungen für das Auftreten von Akne bei Erwachsenen.
Zu viel Zucker
Der Konsum von Zucker und schnell raffinierten Kohlenhydraten, Nudeln, macht die Haut von Erwachsenen anfälliger für Akne. Zucker bewirkt, dass sich die Poren erweitern, wodurch große Mengen an Talg abgesondert werden, die die Hautporen verstopfen. Zucker nährt auch schlechte Bakterien in der Haut, die wachsen und Entzündungen verursachen.
Zu viel Gesichtsberührung
Indem wir ständig die Haut im Gesicht berühren, übertragen wir noch mehr Bakterien von unseren Händen auf die Haut. Diese nervöse Angewohnheit kann die Ursache für Akne bei Erwachsenen sein.
Verwendung von Akneprodukten
Entgegen den Erwartungen können Produkte zur Bekämpfung von Akne diese tatsächlich verursachen oder verschlimmern. Denn sie trocknen die Haut oft zu aggressiv aus und machen sie gereizt, rot, entzündet und unfähig, akneverursachende Faktoren zu bekämpfen. Es ist wichtig, dass die Haut mit den richtigen Produkten behandelt wird, dass sie gut mit Feuchtigkeit versorgt ist und dass ihre schützende Lipidschicht nicht unter der Verwendung solcher Produkte leidet.
