Hausgemachte Kurkuma-Limonade gegen Depressionen

Depression ist nicht nur ein Mangel an Stimmung. Es kann sich zu einem äußerst ernsten Gesundheitszustand entwickeln, der, wenn er unbehandelt bleibt, schwerwiegende Folgen haben kann.

sind überhaupt keine milden Medikamente, die ihre Nebenwirkungen haben. Die Gefahr, sich daran zu gewöhnen, ist gar nicht so gering. Es ist ratsam, dass eine Person versucht, alleine oder mit Hilfe eines Therapeuten oder Freundes damit fertig zu werden.

Aber es gibt natürliche Wege, mit Depressionen umzugehen, und Kurkuma-Limonade ist eine davon.

Was sind die Symptome einer Depression?

Angst
Traurigkeit
Schuld
Müde
Mangel an Macht
Wunschlosigkeit
Reizbarkeit
Angst
Suizidgedanken
Schlaflosigkeit
Konzentrationsschwierigkeiten
Erinnerungslücken

Warum hilft Kurkuma bei Depressionen?

Kurkuma hilft nicht nur bei Depressionen. Es ist ein hervorragendes natürliches Heilmittel für viele verschiedene Krankheiten und Beschwerden. Kurkuma reduziert das Risiko der Alzheimer-Krankheit und seine starken antioxidativen Eigenschaften verhindern das Wachstum von Krebszellen im Körper.

Kurkuma hilft auch bei Leberproblemen, hohem Cholesterinspiegel, Sodbrennen, Arthritis, Magen-Darm-Problemen, sagt feelhe althylife.com.

Diese erstaunliche Wurzel enthält viele starke entzündungshemmende Substanzen. Es ist reich an Antioxidantien, nährt das Gehirngewebe und reduziert das kardiovaskuläre Risiko.

Aufgrund seiner starken positiven Wirkung auf das Nervensystem wird Kurkuma auch bei Depressionen empfohlen. Sein Wirkstoff Curcumin wirkt direkt auf Gehirn und Neuronen, indem es die Ausschüttung von Serotonin – dem Glückshormon – provoziert.

Niedrige Konzentrationen davon werden mit schweren Depressionen und den daraus resultierenden Nebenwirkungen und Beschwerden in Verbindung gebracht.