Vorbereitung:
Kichererbsen sind sehr nützlich. Hier nennen wir es Kichererbsen. Es ist extrem reich an Vitamin C, Gelee und Mikroelementen wichtig für die Gesundheit.
Es enthält auch die Vitamine E und K, die blutverdünnende Eigenschaften haben, was dazu beiträgt, das Risiko von Gefäßverstopfungen zu verringern und die Durchblutungzu verbessern.
Kichererbsen ist auch nützlich zur Senkung von Blutzucker, es ist nützlich in der Vorbeugung Krebs und senkt Cholesterin.
Hier sind unsere besten Kichererbsenrezepte um eine gesunde Mahlzeit für die Familie zuzubereiten!
Hausgemachter Hummus
Kartoffeleintopf mit Kichererbsen
Einfacher Kichererbsensalat
Falafel mit Kartoffeln und Kichererbsen
Kichererbsen-Mozzarella-Salat
Bohnen-Kichererbsen-Salat
Kartoffelsalat mit Kichererbsen, Wurst und Erbsen
Auflauf mit Kichererbsen, Wurst und Speck
Salat mit Kichererbsen, Gemüse und Käse
