Streit kann oft zu einem großen Skandal oder Konflikt werden, egal ob wir uns mit Verwandten, Bekannten, Kollegen oder mit jemandem auf der Straße streiten. Es ist wichtig zu versuchen, unser Temperament unter Kontrolle zu h alten, denn es hilft nicht, Probleme zu lösen oder uns wie eine reife, emotional intelligente Person aussehen zu lassen, wenn wir sie außer Kontrolle lassen.
Hier sind einige Techniken, um kleine Streitereien elegant zu bewältigen, ohne dass sie zu einem größeren Konflikt werden oder zu einem Skandal eskalieren.
Vorsichtig anfangen
Wenn du mit jemandem streitest, versuche niemals zu emotional und beleidigend zu beginnen. Selbst wenn dir jemand plötzlich ins Gesicht schreit, schreie nicht zurück, bevor du nicht versucht hast, in einem gemäßigten Ton zu argumentieren. Diese Technik pariert die andere Person in den meisten Fällen und lässt sie die Dezibel auf deine senken.
Finde einen Kompromiss
Denken Sie daran, dass Streit nicht immer ein Kampf um die Vorherrschaft ist, bei dem Sie unbedingt gewinnen müssen. Versuchen Sie, die Dinge objektiv zu betrachten und suchen Sie nach dem goldenen Mittelweg. Einen Kompromiss zu finden verhindert, dass Spannungen eskalieren.
Benutze deine Vorstellungskraft und deinen Sinn für Humor
Mit einem Lächeln und Witzen kommt man immer leichter aus Streit heraus. Es ist einfacher, einen Weg zu finden, Konflikte zu entschärfen, wenn Sie es mit Humor tun. Verwenden Sie Ihre Vorstellungskraft, um aus der Konfliktsituation herauszukommen, ohne die Beherrschung zu verlieren.
Feedback zu den Worten der Person gegen Sie
Wenn die Person, mit der du streitest, dich verletzt hat, sag es ihr. Verwenden Sie seine Worte, zitieren Sie ihn, um ihm genau zu zeigen, was Sie an seiner Einstellung Ihnen gegenüber beleidigt und verärgert hat. Normalerweise stoppt die andere Person bei diesem Ansatz sein aggressives Verh alten und mildert den Ton. Dies hilft, einen Ausweg aus der Konfliktsituation zu finden.
Höre auf die Emotionen, nicht auf die Worte
Sehr oft sagen Menschen während eines Streits, besonders hitzig und mit der Gefahr, dass es zu einem Konflikt kommt, Dinge, die sie bereuen und die sie nicht immer wirklich meinen. Deshalb ist es sehr wichtig, von Anfang an zu versuchen, sich zu beherrschen und sich nicht jedes Wort zu Herzen zu nehmen. Versuchen Sie, die Situation und Ihr Gegenüber durch Ihre und seine Emotionen zu spüren, nicht nur anhand gesprochener Worte.
