Jeder misst Glück anders. Für die einen versteckt es sich im materiellen Gewinn, einer erfolgreichen Karriere, für die anderen im sonnigen Tag, dem gekauften neuen Buch. Westliche Wissenschaftler, die Studien durchgeführt haben, kommen zu einer Reihe von Schlussfolgerungen, die sie in die Richtung führen, dass einige kleine Dinge der Schlüssel dazu sein könnten, wie glücklich wir sind.
Wenn Sie laut Wissenschaftlern Glück haben, sehen Sie in den folgenden Zeilen nach.
Du kommst immer zu spät
Laut westlichen Wissenschaftlern sind Menschen, die immer zu spät kommen, glücklicher und leben sogar länger. Chronische Nachzügler sind auch optimistischer in Bezug auf ihr Zeitmanagement. Ihre Einstellung ist, dass sie denken, dass sie in kurzer Zeit viel erreichen können, aber tatsächlich sind sie spät dran. Sie sind auch ruhiger und geraten nicht in Panik, wenn die Situation angespannt wird.
Du wachst früh auf
Die glücklichsten Menschen erweisen sich als Frühaufsteher, wie Untersuchungen zeigen. Forscher verglichen Frühaufsteher und „Nachteulen“und ihre Ergebnisse zeigten, dass Langschläfer, die später am Tag aufwachen, weniger zufrieden mit ihrem Leben waren und häufiger an psychischen Erkrankungen litten. Diejenigen, die früh aufwachen, neigen dazu, eine genetische Komponente zu haben, die Depressionen und chronische Krankheiten unterdrückt, glauben Wissenschaftler.
Du hast eine Schwester
Wenn du eine Schwester hast, hast du wahrscheinlich eine Idee mehr Glück als andere Leute. Krankenschwestern fördern eine offenere Kommunikation, was zu einem besseren emotionalen Ausdruck führt. Wissenschaftler glauben, dass dies wahrscheinlich daran liegt, dass Mädchen leichter über ihre Gefühle sprechen als Jungen.
Du arbeitest als Florist oder Gärtner
Wir wissen, dass es hilft, Anspannung oder Stress abzubauen, wenn Sie Zeit mit der Pflege Ihrer Lieblingszimmerpflanzen verbringen. Laut Untersuchungen sind Floristen und Gärtner die glücklichsten aller Berufe.
Selbst prestigeträchtige und gut bezahlte Jobs machen nicht gleich glücklich, sagen Experten. Am unzufriedensten sind laut Umfragen Mitarbeiter im Personalbereich, in der Bank und in der IT-Branche.
Du isst viel Obst und Gemüse
Laut einer Studie waren Menschen, die ihren Obst- und Gemüsekonsum von 3-4 Portionen auf 8 Portionen pro Tag erhöhten, glücklicher als zuvor. Eines ist sicher, diese gesunden Lebensmittel machen uns in vielerlei Hinsicht gesünder.
