Jeder Mensch erlebt Emotionen. Jeden Tag erleben wir so viele Dinge, die in uns ein Gefühl von Euphorie, Glück, Traurigkeit, Wut, Depression usw. hervorrufen.
Falls es dir noch nicht aufgefallen ist, Emotionen, egal ob positiv oder negativ, beeinflussen unseren Körper und unsere Gesundheit in gewisser Weise. Die lustige Seite Bright Side teilt Wissenswertes darüber, wie und wo Emotionen gefühlt werden. Mehr sehen.
Glück und Liebe manifestieren sich im ganzen Körper
Emotionale Erregung durch Glücksgefühle wirkt sich auf unsere Muskeln in Magen, Darm und Blase aus. Daher die Bedeutung des Ausdrucks „Schmetterlinge im Bauch“. Im Vergleich zum Glück war die Liebe jedoch nicht so stark in den Beinen zu spüren.
Das Gute ist, dass diese beiden positiven Emotionen Dopamin und Serotonin freisetzen, die Wohlfühlhormone, die dabei helfen, unsere Stimmung und unsere Emotionen zu regulieren.
Wut wird hauptsächlich in der oberen Körperhälfte empfunden und kann hauptsächlich das Herz betreffen
Das ist wahrscheinlich teilweise der Grund, warum wir, wenn wir sehr wütend sind, etwas schlagen wollen. Emotionale Energie wird in den Händen intensiv und wir haben vielleicht das Bedürfnis, sie freizusetzen.
Aber wütend zu sein setzt auch Adrenalin frei, was dazu führt, dass sich unsere Muskeln anspannen und unser Blutdruck steigt. Laut einer Reihe westlicher Überlieferungen kann unterdrückter Zorn mit Herzkrankheiten und einem geschwächten Immunsystem in Verbindung gebracht werden.
Angst und Ekel wirken sich auf die obere Körperhälfte und das Herz-Kreislauf-System aus
Wenn wir Angst haben, wird in unserem Körper die Kampf- oder Fluchtreaktion ausgelöst. Dann werden Hormone im Körper ausgeschüttet, die uns auf die entsprechende Aktion vorbereiten. Diese Hormone erhöhen die Aktivität in Herz und Lunge. Dann atmen wir meist schneller, spüren einen Herzschlag. Der Stress der ständigen Angst kann das Risiko von Herzproblemen erhöhen, aber auch das Gedächtnis negativ beeinflussen.
Traurigkeit kann im Kopf und in der Brust empfunden werden, während Depressionen den Unterkörper beeinträchtigen
Westliche Studien zeigen, dass Depressionen zu körperlichen Veränderungen im Gehirn beitragen und Kopfschmerzen und Entzündungen im Körper verursachen können. Stress kann auch dazu führen, dass Sie das Interesse an bestimmten Dingen verlieren, aber auch Ihr Risiko für Angstzustände und Depressionen erhöhen.
Angst ist im Beckenbereich zu spüren, der auch von Angstattacken betroffen ist
Ähnlich wie Angst verursacht das Erleben von Angst einen Adrenalinschub, erhöht unsere Atemfrequenz, sodass unser Gehirn mehr Sauerstoff erhält und sich auf etwas vorbereitet, das wir als Bedrohung wahrnehmen. Schnelle Herzfrequenz, Brustschmerzen und Übelkeit sind Symptome einer Angstattacke.
Ständige Angst kann die normalen Funktionen unseres Körpers stören und unser Immunsystem schwächen. Es kann uns auch anfällig für Virusinfektionen und andere Krankheiten machen, sagen Wissenschaftler.
Neid wirkt sich auf Brust und Kopf aus und kann Herzprobleme verursachen
Nach Ansicht westlicher Experten ist Neid eine komplexe emotionale Mischung aus Angst, Stress und Wut. Neid auf jemanden zu hegen, kann zu Schlaflosigkeit und Herzkrankheiten führen, so die Forschung.
