Es gibt widersprüchliche Ratschläge bezüglich während
Fachleute raten zu Übungen zu Hause, und Laufen gehört zu den umstrittenen Trainingsarten, weil es im Freien stattfindet.
Zunächst waren sich Mediziner auf der ganzen Welt einig, dass die Infektion hauptsächlich durch Kontakt von Mensch zu Mensch oder durch Kontakt mit einer kontaminierten Oberfläche übertragen wurde. Im Zuge von Recherchen zu neuen Fällen wurde nachgewiesen, dass es auch durch Tröpfchen in der Luft übertragen wird. Aus diesem Grund müssen die Kranken eine Maske tragen, ebenso wie die Menschen, die ihnen dienen. Auch das Tragen einer Maske in der Öffentlichkeit ist in fast allen Ländern Pflicht.
Allerdings kann das Tragen einer Maske beim Joggen eine echte Herausforderung sein, da es bei intensivem Laufen und erhöhter Herzfrequenz das Atmen erschwert.
Kann man sich beim Laufen im Freien mit dem Coronavirus anstecken?
Es ist nicht unmöglich. Sie können sich beim Joggen eine Virusinfektion einfangen, da Viruspartikel in der Luft verteilt werden.
Obwohl die Wahrscheinlichkeit einer Ansteckung minimal ist, ist sie nicht vollständig ausgeschlossen. Es hängt alles davon ab, ob eine infizierte Person vor Ihnen an derselben Stelle vorbeigekommen ist und ob sie gehustet oder geniest hat. Bei solchen Reaktionen des Körpers stößt eine Person viel mehr Viruspartikel aus als beim Atmen.
Wenn du in einem Park oder Garten läufst, ist die Wahrscheinlichkeit, jemanden zu treffen, nicht gering. Dies birgt auch die Gefahr einer Ansteckung. Das Risiko ist jedoch deutlich geringer, als wenn Sie 15 Minuten lang mit einer kranken Person im selben Raum stehen, sagt Associate Professor Paul Griffin, Direktor der Abteilung für Infektionskrankheiten des Mater Hospitals, gegenüber der Website bodyandsoul.com.au.
