Intimhygiene ist extrem wichtig für die Gesundheit von Frauen. Um sich vor Reizungen und Infektionen zu schützen, sollten sich Frauen besonders um diese empfindlichen Stellen bemühen.
Deshalb ist es für jede Frau wichtig, einige grundlegende Dinge zur Intimhygiene zu wissen, die nützlich sind, um schlechtem Geruch, Ausfluss, Irritationen und all diesen unangenehmen Zuständen im Intimbereich entgegenzuwirken.
Laut Gynäkologen wird die Verwendung von parfümierten Feuchttüchern und Reinigungsgelen nicht empfohlen. Sie enth alten eine Reihe von Inh altsstoffen, die die Vaginalflora stören, die für eine gute Intimgesundheit so wichtig ist.
Es reicht aus, mit gewöhnlicher Seife und Wasser zu waschen, aber es ist wichtig, dass die Seife einen neutralen pH-Wert hat. So bleiben Sie den ganzen Tag sauber und erfrischt. Verwenden Sie unparfümierte Seifen. Duftende können das Gleichgewicht und den normalen pH-Wert in Ihrem Intimbereich stören.
Es ist äußerst wichtig, die Unterwäsche häufig zu wechseln Spezialisten empfehlen, dies zu tun alle 8 Stunden Wenn Sie zumindest diese Möglichkeit nicht haben Baumwollunterwäsche tragen, die überschüssige Feuchtigkeit nicht zurückhält. Zu enge Kleidung ist ebenfalls nicht empfehlenswert – sie verursacht in diesen Bereichen ständige Reibung und die Gefahr einer Kontamination.
Damenduschen sind auch keine gute Praxis Viele Ärzte raten davon ab, sie zu benutzen, es sei denn, es ist absolut notwendig. Durch das Waschen der Scheide wird der nützliche Scheidenschleim weggespült, der eine Schutzfunktion hat. Dies ist ein natürlicher Selbstreinigungsmechanismus, dessen Verletzung durch Verletzung zu Infektionen führen kann das empfindliche Gleichgewicht der Mikroflora.
Rasieren ist nicht als völlig schädlich auszuschließen, aber mit Vorsicht! Behandeln Sie die Haut nach der Rasur mindestens mehrere Stunden nicht mit heißem Wasser. Andernfalls können Rötungen und Hautausschläge auftreten. Enge Kleidung wird auch hier nicht empfohlen, da Reibung zu Juckreiz und Reizungen führen kann.
