Seit Jahrhunderten nutzen Frauen die Kraft von ätherischen Ölen für Gesundheit und Schönheit. Heute gehören sie immer mehr zu unserer täglichen Pflege. Wir teilen einige der besten ätherischen Öle für Frauen und ihre Kraft.
Ätherisches Salbeiöl
Funktioniert wie:
- Antidepressivum
- hat beruhigende Eigenschaften
- empfohlen während Menstruationszyklus zur Linderung von Beschwerden
Tägliche Anwendung: Geben Sie ein paar Tropfen des Öls in Ihr Bad, Ihre Duftlampe oder tragen Sie es auf den Bauch auf und massieren Sie es sanft ein. Dadurch werden Bauchkrämpfe reduziert.
Ätherisches Lavendelöl
Funktioniert wie:
- baut Stress ab und beruhigt die Nerven
- hilft bei Schlafproblemen
- lindert Hautirritationen
Tägliche Anwendung: Fügen Sie es dem Bad hinzu, massieren Sie die Füße oder erfrischen Sie die Luft im Haus mit einer Duftlampe.
Ätherisches Basilikumöl
Funktioniert wie:
- lindert wunde und müde Muskeln
- hilft, das Gedächtnis und die Konzentration zu verbessern
- lindert Insektenstiche
Tägliche Anwendung: Direkt auf die Haut auftragen, wo ein Insektenstich vorliegt.
Nach dem Sport müde Muskeln massieren oder das Öl in ein Entspannungsbad geben.
Ätherisches Orangenöl
Funktioniert wie:
- belebend
- verbessert die Stimmung
Tägliche Anwendung: Einige Tropfen Orangenöl zum Duschgel geben. Dies wird Sie sofort erfrischen und mit Energie versorgen.
