Wir sind uns bewusst, dass es wichtig ist, frisches Obst in unseren täglichen Speiseplan aufzunehmen, wenn wir wollen, dass unsere Haut mit zunehmendem Alter schön und gesund bleibt. Sie liefern uns sehr wichtige Nährstoffe, die den Zustand der Haut begünstigen. Neben dem Verzehr sind frische Früchte auch eine erfrischende Pflege für unsere Gesichtshaut. Wir lieben es, selbstgemachte Gesichtsmasken damit herzustellen.
Sieh dir 5 Früchte an, die unserer Haut mehr Glanz verleihen und die du als Maske auftragen kannst.
Granatapfel
Der süße und köstliche Granatapfel ist reich an Vitamin C, das hilft, das Kollagen in der Haut zu erneuern, wodurch sie straffer und glatter wird. Das Gute ist, dass wir Granatäpfel fast das ganze Jahr über verzehren können. Außerdem ergibt der frische Saft in Kombination mit Joghurt, grünem Tee und Honig eine großartige hausgemachte Gesichtsmaske, erfrischend und verjüngend.
Papaya
Eine wunderbare Frucht für unsere gute Figur, eine gute Verdauung, aber auch für die Gesundheit und Schönheit unserer Haut. Stellen Sie sicher, dass Sie es zu Ihrem Menü hinzufügen. Außerdem enthält die Frucht Alpha-Hydroxysäure, die häufig in kosmetischen Produkten zur Verbesserung des Hautzustands enth alten ist. Papaya ist auch reich an Enzymen, von denen angenommen wird, dass sie helfen, Entzündungen zu reduzieren und abgestorbene Hautzellen zu beseitigen. Hier sehen Sie eine großartige Idee für hausgemachtes, das ein wichtiges Antioxidans ist, das zur Verjüngung der Haut beiträgt. Sein Verzehr versorgt uns auch mit Vitamin C, das hilft, den Teint aufzuhellen und den Glanz zu verstärken. Vitamin C ist auch ein Antioxidans und hilft bei der Kollagensynthese. Gut gekühltes Wassermelonenpüree eignet sich hervorragend als erfrischende Gesichtsmaske an Sommertagen und besonders nach Sonneneinstrahlung.
Lime
Wir lieben es in Limonaden, Cocktails oder Desserts, aber es ist eine andere Frucht, die sich um die Schönheit unserer Haut kümmert. Es wirkt hautverbessernd, straffend. Sie können Limette mit anderen Früchten in einer Gesichtsmaske kombinieren, sowie mit Kurkumapulver, Honig, Joghurt.
Tomate
Tomate ist jene Frucht, die nicht nur adstringierend auf die Haut wirkt, sondern auch hilft, Pigmentflecken zu reduzieren. An Sommertagen kann es helfen, gerötete Haut und Sonnenausschläge zu lindern. Sie können es alleine auf Ihr Gesicht auftragen, aber Sie können es auch mit Joghurt kombinieren. Tomate ist ein sanftes Peeling, das eine strahlendere Haut zum Vorschein bringt.
