Gesprungene Absätze sind eine echte Katastrophe. Sie machen den Frauenfuß nicht nur rauer, sondern gefährden ihn auch. Ganz zu schweigen davon, dass zu tiefe Risse in den Fersen schmerzhaft sein können, das normale Gehen behindern und eine Voraussetzung für Infektionen sein können.
Um rissige Fersen ein für alle Mal loszuwerden, solltest du sie regelmäßig mit einer Peeling-Massage behandeln. Hier sind Beispielrezepte für ein hausgemachtes Peeling:
Option 1:
- 2 Esslöffel brauner Zucker
- 1 Teelöffel frischer Zitronensaft
- 1 Teelöffel Honig
- 1 Teelöffel Olivenöl
- Warmwasserbad
Mische alle Zutaten zusammen. Es sollte sich eine dicke Paste bilden. Bade deine Füße etwa 15 Minuten lang, um die Haut weicher zu machen. Reibe das Peeling dann in deine Fersen ein. 5 Minuten ohne Unterbrechung reiben. Wiederholen Sie dies mit dem anderen Bein.
Option 2:
- 1 Tasse frische Milch
- 5 Tassen warmes Wasser
- 4 Esslöffel Zucker
- ½ Tasse Babyöl
- Bims
- 20 ml Salicylsäure
- socken
Mische das Wasser mit der frischen Milch. Weichen Sie die Füße 15 Minuten lang ein, um sie weicher zu machen. Dann Babyöl, Zitronensaft, Salicylsäure und Zucker mischen. Beginnen Sie mit dem Bimsstein, die geformte Paste kräftig auf die Fersen zu reiben. Tragen Sie am Ende des Eingriffs viel Feuchtigkeitscreme auf Ihre Füße auf und ziehen Sie für die Nacht Socken an.
Option 3:
- 1 Banane
- Warmwasser
Die Banane mit einer Gabel zerdrücken. Tauchen Sie Ihre Füße 15 Minuten lang in das Wasser ein. Verteilen Sie es auf den Fersen, so dass es gut bedeckt ist. 15 Minuten einwirken lassen und ausspülen. Der Banane kann ein wenig Avocado hinzugefügt werden.
