Jennifer Lopez' Schönheitsgeheimnisse

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Jennifer Lopez' Schönheitsgeheimnisse
Jennifer Lopez' Schönheitsgeheimnisse
Anonim

Am 24. Juni 1969 in der Bronx, New York, geboren, ist Jennifer Lopez schon lange mehr als nur ein gewöhnliches Mädchen aus der Nachbarschaft. Schauspielerin, Sängerin, Tänzerin, Produzentin, Designerin, Unternehmerin – das sind nur einige ihrer Rollen im Leben. Ungezähmt, wild, rebellisch – eine Frau im wahrsten Sinne des Wortes überrascht sie uns immer wieder mit ihrer Energie, Positivität und Schönheit, die sie ausstrahlt.

Mrs. Affleck wird bald 53, aber kaum jemand würde ihr mehr als 35 geben. Ihr Ex-Verlobter Alex Rodriguez nannte sie kürzlich in einem Interview "Die talentierteste Person, die ich kenne". Es ist kein Geheimnis, dass Jennifer eine Workaholic-Perfektionistin ist, die gerne alles bis ins kleinste Detail festnagelt. Diese Genauigkeit überträgt sie auf ihr Aussehen. Gene, endlose Stunden im Fitnessstudio, Tanzen oder Zaubern? Wir alle fragen uns, was Jennifer Lopez-Affleck ihr makelloses Aussehen und ihre Jugend verdankt. Wir recherchieren schnell und hier ist, was wir über die Aktien von Latin Fury finden:

Ihr Hauptgetränk ist … Wasser

“Du fragst mich, was ich trinke? Die Antwort lautet: Wasser, Wasser und noch mehr Wasser. Dies teilte die Schauspielerin in einem Interview mit einem berühmten Fernsehmoderator mit. Das Geheimnis für geschmeidige Haut, glänzendes Haar und einen strahlenden Teint ist so einfach – gute Feuchtigkeitsversorgung. Es wird Ihren Körper wiedergeboren machen! Eine genaue Formel für die richtige Wassermenge gibt es nicht – hier gilt die Maxime: „Je mehr, desto mehr“. Zwei, drei oder vier Liter – genießen Sie dieses gesunde Getränk, das Sie jung und vital macht, den Hunger unterdrückt und länger satt macht.

Immer was zu essen in der Handtasche dabei

Es ist uns allen passiert - wir haben Hunger, aber anstatt ihn zu stillen, geben wir den Arbeitsaufgaben Vorrang. Die Zeit vergeht und die Essenszeit rückt unmerklich näher - dann stürzen wir uns wie die Bestien auf das Essen, das uns in den Weg kommt … Um dieser Situation vorzubeugen, können wir uns ein Beispiel an Frau Affleck nehmen - sie sagt, dass in Ihrem immer etwas Gesundes und Leckeres steckt Handtasche – zum Beispiel – einen Proteinriegel oder eine Packung Nüsse. Wenn Sie so etwas zwischen den Mahlzeiten naschen, werden Sie sich später am Abend nicht "hundehungrig" fühlen.

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Der beste Freund der Haut ist Sonnencreme

Jennifer Lopez hat mehr als einmal gesagt, dass sie schon in jungen Jahren von den Schäden der Sonne auf der Haut erfahren hat und deshalb das Sonnenbaden vermeidet. Wenn sie sich dennoch dafür entscheidet, das Wetter draußen zu genießen, sollte sie dies tun, nachdem sie reichlich Sonnencreme aufgetragen hat. So bewahrt sie nicht nur die Elastizität und Schönheit ihrer Haut, sondern auch ihrer Haare.

Alkohol ist tabu

Die Latina konsumiert keinen Alkohol in irgendeiner Form und es gibt keinen Anlass, der sie dazu bringen würde, diese Regel zu brechen." Als ich klein war, sagte meine Mutter immer: "Wer trinkt oder Drogen nimmt, stirbt" - deshalb habe ich nie angefangen, beides zu verwenden.'' Ob bei einer Geburtstagsfeier oder der Einführung einer neuen Modelinie, Frau Affleck wird noch nie gesehen, wie sie an einem Glas alkoholischen Getränks nippt.

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Jennifer nimmt kein Koffein in irgendeiner Form

„Kaffee und koffeinh altige Getränke trocknen die Haut wirklich zu sehr aus“, sagt die Sängerin. Sie trinkt keinen Kaffee oder Energydrinks, da sie glaubt, dass sie uns austrocknen und uns älter aussehen lassen, was unserer Haut ein verschrumpeltes Aussehen verleiht. Wer sind wir, um mit ihrer Meinung zu streiten?!

Schlaf ist eines der Geheimnisse ihrer Schönheit

Jennifer Lopez verhehlt nicht, dass sie immer versucht, genug Schlaf zu bekommen – mindestens acht bis neun Stunden. So tankt sie Kraft für die zermürbenden Auftritte. „Guter und guter Schlaf hilft mir, mein verrücktes Regime auszugleichen“, teilt die Sängerin mit.

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Das Geheimnis ihres perfekten Körpers?

Wir alle fragen uns, was die Frische und Jugend ist, die Lopez ausstrahlt. Endlose Workouts im Fitnessstudio? Nein! „Ich mache nie dasselbe. Wenn wir über Training sprechen, liegt das Geheimnis in der Vielf alt.“Aber sie nimmt sie sehr ernst.“Ein anderer Fitnessexperte, dem sie vertraut, sagt, dass sie vier- bis fünfmal pro Woche etwa eine Stunde lang trainiert. Neben speziellem Training im Fitnessstudio und zu Hause ist das Tanzen ein weiterer wichtiger Bestandteil der Körperpflege.„Manchmal tanze ich 7-8 Stunden am Tag, aber wenn ich das tue, vergesse ich die Zeit und mache das Tanzen nicht zu einem Teil meines Trainingsplans“, sagt Jennifer Lopez-Affleck.

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