Die Schwangerschaft ist eine der freudigsten Phasen im Leben einer Frau. Es ist voller Vorfreude, Beklommenheit und Zukunftsplänen. Tag für Tag die Entwicklung des Fötus zu beobachten und mit dem kleinen Wesen im Inneren kommunizieren zu können, bevor es überhaupt erschienen ist, erfüllt das Herz einer Mutter. Es scheint, dass die Natur die Frau auf das Folgende vorbereitet hat - die Geburt. Aber ist es wirklich so? Obwohl wir das Kind neun Monate in uns tragen, ist die Geburt und was danach folgt ein Prozess, in dem wir, Frauen wie Männer, lernen, was zu tun ist. Und trotz des angeborenen Mutterinstinkts kann die Zeit nach der Geburt für jeden von uns eine Herausforderung sein.
„ Wie wird sich mein Leben verändern?“, „Werde ich Zeit für mich haben?“, „Werde ich weiterhin Freundinnen treffen können? “, das sind Fragen, die sich jede Frau stellt. In den folgenden Zeilen werden wir versuchen, einige davon zu beantworten.
Du wirst beschäftigter sein
Denkst du, du bist beschäftigt? Denk nochmal! Sobald Ihr Kleines da ist, werden Sie die wahre Bedeutung dieses Wortes kennen! Manchmal kann sogar eine einfache Aufgabe wie das Lackieren Ihrer Nägel fast unmöglich sein. Genießen Sie die Zeit der Schwangerschaft - lesen Sie mehr, gehen Sie mit Freunden aus, sehen Sie sich alle Folgen Ihrer Lieblingsserie an. Bald könnten sich diese einfachen Hobbys als Fata Morgana entpuppen.
Du wirst neue Freunde finden
Zunächst mag es für dich ungewohnt sein, aber plötzlich kannst du völlig Fremden näher kommen. Ein Spaziergang im Park kann der Beginn einer neuen Freundschaft sein. Über Windeln, Säuglingsnahrung und Babygeräusche zu sprechen, kann die Brücke sein, die Sie mit Frauen verbindet, mit denen Sie auf den ersten Blick nichts gemeinsam haben. Nutzen Sie diese Gelegenheit zum Teilen, Erfahrungsaustausch, so können Sie sich entladen und fühlen sich von anderen verstanden.
Ihr Link ändert sich
Es wird eine neue Person in Ihrer Beziehung geben - das bedeutet weniger Zeit für Sie als Paar. Akzeptieren Sie das Kind nicht als etwas, das Sie trennt – machen Sie sich einfach bewusst, dass das Wort „wir“jetzt eine andere Bedeutung hat. Ihr Erbe ist kein Eindringling, der sich Ihnen als Paar in den Weg stellt. Obwohl es eine echte Herausforderung für Ihre Beziehung ist, ist das Kind eigentlich das fehlende Puzzleteil namens Familie. Genießen Sie die gemeinsamen Momente, versuchen Sie, mindestens einmal pro Woche ein Treffen mit Ihrem Partner zu organisieren - gehen Sie ins Kino oder in ein Restaurant, sprechen Sie über sich und Ihr Leben. Sie werden sehen, wie Sie diese kurzen Momente viel mehr schätzen werden und erkennen, wie wertvoll Sie füreinander sind.
Du wirst Hilfe brauchen
Am Anfang wirst du versuchen, dir selbst zu beweisen, dass du alles alleine schaffen kannst. Und höchstwahrscheinlich wird dies der Fall sein! Obwohl wir das „schwächere Geschlecht“genannt werden, besitzen wir Frauen zweifellos Superkräfte, besonders wenn wir Mütter werden. Versuchen Sie jedoch, sich hin und wieder zu entspannen. Akzeptiere Hilfe, wenn sie angeboten wird. Sie müssen erkennen, dass Sie sich zuerst um sich selbst kümmern müssen, um sich um Ihr Kind zu kümmern. Schenken Sie sich kleine Freuden – ein kleiner Spaziergang, ein paar Seiten Ihres Lieblingsbuchs oder eine Tasse duftenden Kaffees. Und vergiss nicht die goldene Regel: "Glückliche Mama=glückliches Baby".
Sie müssen mit Ihrem Baby 'reden'
Denken Sie daran, dass zwei sehr wichtige Dinge passieren, wenn Sie mit Ihrem Baby sprechen - das Baby lernt und Ihre Bindung zu ihm wird stärker. Je mehr Sie diese Form der Kommunikation üben, desto stärker wird diese Bindung. Erklären Sie Ihrem Baby, was Sie tun und was um es herum passiert, auch wenn es auf den ersten Blick verrückt klingt.
Du wirst Fehler machen
Vielleicht gibt es in einer idealen Welt ideale Eltern… Aber im wirklichen Leben gibt es eine Regel: „Tu, was in deinem Fall gut ist“. Wenn Ihr Baby schon erwachsen ist, sich aber trotzdem einen Schnuller wünscht, weil er ihm hilft, sich zu beruhigen und einzuschlafen – geben Sie ihn ihm und akzeptieren Sie Ihren „Fehler“. Vergessen Sie die ungeschriebenen Regeln und Empfehlungen aus Mutterschaftsforen. Wenn Sie immer noch Bedenken haben, können Sie jederzeit mit Ihrem Kinderarzt sprechen.
